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春季养生健康的饮食菜单
2025-04-20春季食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等食物。 春季养生健康的饮食菜单1春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能...
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巧吃蔬果减轻晒伤程度对吗
2025-04-20对。 巧吃蔬果减轻晒伤程度对吗1巧吃蔬果减轻晒伤炎炎夏日，紫外线不仅是爱美女性的大敌，更是人们户外活动的健康杀手。南京市卫生监督所化妆品专家介绍了夏季防晒的几种方...
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穴位按摩提高怀孕几率吗
2025-04-19按摩涌泉穴涌泉穴在脚底，位于足前部凹陷处第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。按摩太溪穴太溪穴是足少阴肾经上的主要穴道之一，位于足内...
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孕妇禁忌的零食有哪些呢?
2025-04-19冷饮各种含糖高的饮料包括冷饮、冰棍等，主要是水和糖，多吃影响食欲，且冷的刺激还可使肠管痉挛引起腹痛、腹泻。食用过量的话，怀孕前期容易引起先兆流产，怀孕后期容易引起早产。膨...
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青年男性切勿随意吃牛鞭
2025-04-19会有遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退等现象。 青年男性切勿随意吃牛鞭1牛鞭膏是用雄牛的.外生殖器制成，有温补肾阳的功效。男青年如果遗精过频、过多，会...
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如何降低火灾危害
2025-04-19应用床单或者被子盖住头部，尽快往外跑等等。 如何降低火灾危害1火灾经常在公共场所发生，所以当你进入陌生环境时，如入住酒店、进入娱乐场所，首先要留意其疏散通道、安全出口...
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青椒炒肉放了三天能吃吗
2025-04-19青椒炒肉放置三天，若密封保存在冰箱中，一般不会变质，可以隔夜食用 青椒炒肉放了三天能吃吗1青椒炒肉丝如果在没有变质的情况下是可以隔夜食用的，如果是已经变质的话就不可以...
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给阴道保湿让女性更健康
2025-04-19清水清洗、适量补充雌激素、多吃五谷杂粮等。 给阴道保湿让女性更健康1女性阴道保湿”的六个方法1、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。2、爱清洁的女...
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女性健康的禁忌
2025-04-19忌饮茶过浓、忌抽烟解闷、忌借酒消愁等等。 女性健康的禁忌11、忌饮茶过浓。多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多...
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产后四大“不宜”，准妈妈知道吗？
2025-04-19产后四大“不宜”，准妈妈提前知道，分娩后身体恢复快在临产过程中，孕妈妈消耗了许多的体力和精力，当宝宝出世之后，新妈妈就会尽可能的歇息。可是，临产不是一件小事，新妈妈产后在护理...
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准妈妈如何应对烦人的“节后综合症”？
2025-04-19第一步：长假归来，给身体降降火 春节归来，想必准妈妈们也吃了不少美食吧，那么问题来了，你是否感觉口干舌苦，食欲不振？这是上火的表现。这时候切忌使用药物盲目“去火”，最好通过饮食...
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准妈妈孕期每天必喝一杯奶
2025-04-18牛奶，已经普遍的进入的老百姓家庭饮食，它的营养的价值已经得到老百姓的认可。据测定，每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克，钙600毫克、维生素a200国际单位，能满足人体...
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预防骨质疏松储备钙银行
2025-04-18骨骼是人体的“钙银行”，储存得越多，可供消耗的也就越多。你想过吗，预防骨质疏松是人在儿童和青少年期的事情？壮壮从小虽说长得白白胖胖，平时也很少生病，可是不太爱跑跳、活动，经常...
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预防老年男性骨质疏松症
2025-04-18预防老年男性骨质疏松症，摄入充足的蛋白质是预防老年男性骨质疏松症的要素，此外，骨质增生的老年男性也应该适当补钙，可以改善骨骼代谢异常，对防止骨刺形成有一定帮助，下面分享预防...
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孕妇应该吃什么主食
2025-04-17在怀孕3个月以后，为了满足胎儿生长发育的需求，孕妇每天摄入的热量应该比孕前增加200千卡，即每天摄入的主食大约应增加50克左右。然而，很多准妈妈为了增加营养，有意识地多吃菜、多...